전체 글 (21) 썸네일형 리스트형 아버지의 누명을 풀어라 바람과 함께 사라지다 아버지의 누명을 풀어라 바람과 함께 사라지다 지금이소개라면 바람과 함께사라지다라는 영화작이에요 똑똑하나 약간멍청한 잡서적에 빠져 지내던 덕무 얼음 독점권을 차지하려는 좌의정에 의해 아버지가 누명을 쓰게 되자 그를 복수할생각에 빠집니다 서빙고를털겠다는 생각 서빙고 관리자였지만 좌의정으로 인하여 파직당한 동수와 손을 잡은 덕무는 사건의 중요한 조선꾼들을 찾으러다니는것이지요 본격으로 찾으러다닙니다 물주 수균을 잡고 도굴 하는 석창, 폭탄 제조 전문가 대현 변장술의 달인 재준 마차를 엄청나게 운전하는 철주 전문가들이 모인것이에요 동수의 이쁜 여동생인 잠수를 최고로 잘하는 수련과 아이디어가 넘처나는 정군 말솜씨가 좋은 난이까지 조선 꾼들이 자리잡히고 엄청난 얼음을 꺼내가져 가기위한 작전을 돌입하는 들이죠 이들이 .. 저희는 마트에가면 대부분 저희는 마트에가면 대부분 마트에 장을보면 항상 사는 식재료는 나름 정해져 있는 편입니다 파 당근 양파는 항상 필수고 항상 사는 건 아니지만 브로컬리와 파프리카정도 오늘은 이상하게 콜라비에 꽂혔습니다 전에 한번 아는 언니가 자기식구들은 전혀 먹기 싫어해서 결국 준적이 있습니다 그때 가지고 와서 별 생각없이 뚝뚝 과일 썰듯이 썰어서 식탁쪽에 얹어서 자고 일어나보니 신랑이 다 맛있게 먹어치웠었습니다 콜라비는 순무와 양배추를 교배시켜 태어낫다고 하네요 농약이 아예 안들어간 상태로 재배한 유기농이라 즙이나 생식용으로 먹으면 좋다고 합니다 참고로 껍질이 단단해서 벗기기가 쉽지가 않으니 도마에 내려놓고 손 조심하면서 힘주어 돌려서 깍으세요 줄기부분은 거의 샐러드나 물김치로 해먹습니다 매운맛이 별로 강하지 않기 때문에.. 타임지는 왜 슈퍼푸드로 토마토를 선택했나~?? 타임지는 왜 슈퍼푸드로 토마토를 선택했나~?? 타임지에서 선정한 건강에 좋은 세계10대 식품들 중에서 처음 꼽히는것이 무엇인지 알고 계신가요?? 바로 달고 맛있는 토마토 입니다 과일이 아닌 채소로 되었있을 정도로 다양한 요리의 재료로 이용이 되는데요 그래서 오늘은 토마토가 우리몸에 어떤 효능이 있는지 알아볼께요^^ 토마토는 리코펜성분을 함유하고 있는데 이 성분은 베타카로틴보다 무려 2배가 넘는 항산화 작용을 하기에 노화를 촉진시키는 활성산소가 성장하기 못하게 막아주어서 노화를 방지하여주며 노인성치매 예방효과를 가졌습니다 또한 토마토를 일주일에 10개정도 먹어주면 전립선암 발생율을 무려45%를 줄일 수 있다고 하니 남성분들은 꼭 기억해두세요 토마토는 루틴이라는 성분을 포함하고 있는데 이는 모세혈관을 강화시.. 이전 1 2 3 4 5 6 7 다음
