전체 글 (21) 썸네일형 리스트형 잘 자는데 필요한 팁 잘 자는데 필요한 팁 과다한 업무량과 공부량에 치이면서 깊게 잠에 빠지지 못하고 언제나 피곤해하는 사람들이 앞으로도 더 많아질 것으로 보입니다 항상 같은 시간에 눕고 잠에 들기 전에 규칙적인 잠의 신호를 몸에게 보내면 규칙적으로 잠자리에 들 수 있습니다 따뜻한 물로 목욕을 하는 것처럼 정적이고 고요한 활동을 신호로 사용하는 것도 괜찮아요 사방을 어둡고 방의 온도는 약간 차갑게 해서 최고의 수면환경을 조성합니다 핸드폰은 만질 수 없는 곳에 멀리 두는것이 좋습니다 스마트폰의 전파는 뇌에 영향을 주기 때문에 숙면하지 못하게 한답니다 발의 근육을 풀어주면 몸의 피로까지 해소되기 때문에 불면증에 도움이 됩니다 오직 수면에만 집중을 하고 수많은 노력에도 잠이 오지 않는다면 도리어 일어나서 다른 활동을 하는것을 추천.. 웨딩드레스 선택이 고민된다면! 웨딩드레스 선택이 고민된다면! 순백의 웨딩드레스는 언제봐도 너무나 아름다워요.^^ 생애 단 한 번 뿐인 결혼식에 최고의 모습을 연출하기 위해서는 여러가지 사항들을 생각해야 하는데요 오늘은 웨딩드레스 선택 시 고려할 사항에 대해 설명드릴께요. 웨딩드레스 선택 시 제일 먼저 생각해야 될 부분은 신부의 체형입니다 자신의 체형이 가지고 있는 장단점을 고려한 후 장점은 더욱 돋보일 수 있게 하고 단점은 최소화시켜 감출 수 있도록 디자인을 찾는 것이 무엇보다 중요해요 최신 트랜드는 어떤지에 대해 체크만 하셔도 되요. 최근에 어떤 디자인과 소재가 주목 받고 있는지~ 지나치게 유행에 연연하기 보다는 트랜드를 참고해서 본인에게 어울리는 드레스를 고르세요. 신랑과의 밸런스 또한 고려해야 하는 부분인데요 신랑과의 키 차이나.. 허니버터칩~ 허니버터칩~ 감자 과자는 예전에 레스토랑 직원에 의해서 태어난 요리이죠 모든 곳에서 그 짭짤한 맛 때문에 많은 사랑을 받고 있습니다 더구나 가격은 싸고 맛있어서 더 좋은데요 얇은 감자라서 씹기도 편합니다 지금 팔고있는 감자칩은 짠맛으로 되어있었는데요 지금 유행하는 허니버티칩은 버터향이 나서 단맛과 짠 맛이 함께있는 감자칩이라고 하는데요 이 감자칩이 후기에 올라오면서 많이 팔리기 시작했는데요 갑작스러운 허니버터칩 돌풍이 돌았습니다 처음에는 입소문으로만 타던 이 과자가 근래에 많이 찾아져서 현재는 과자를 파는 곳에서 구할 수 없다고 합니다 과자에서 베어있는 달달한 냄새는 저절로 배고프게 하는데요 짭짤한 과자를 먹다가 달달한 맛을 봐서 인기가 배가 된 것 같습니다 이러한 현상 때문에 특별한 풍조도 생겨났는데요.. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음
